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経験学習のススメ

経験学習デザイナー 阿部久美子のブログです

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今年の収穫

今年、私はどんな成長を遂げたのだろうか?
こんな難しい質問をしてみました

  心と思考と身体の一致

そんな言葉が、確かな実感とともに浮かんできます。
いや、一致に向かって歩き始めた、というべきでしょう。

・これまでバラバラに動いていた心と思考が、身体を痛めつけてきた
・思考を鎮めることによって、身体本来の感覚が目覚め始めてきた
・身体に目を向けることで、心がサポートを受けられるようになった

これまでバランス悪く、不器用に生きてきた私にも、こんな学びが降りたって
くれたことに、心からの感謝を捧げて、新しい年を迎えたいと思います。

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