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経験学習のススメ

経験学習デザイナー 阿部久美子のブログです

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思いは実現する

数日前のこと、合気道の稽古で左手を負傷しました。
杖の稽古で、相手の杖を避けきれずに左手の薬指と中指が
犠牲になりました。
下手って、ほんとに情けないです。

保冷剤で冷やしながら帰宅の途に就きましたが、そのとき
とんでもないことを思い出しました。

このシーン、2週間くらい前に想像していたことを思いだした
のです。稽古の内容は異なりますが、想像の中での怪我も
左手でした。想像しながら、「ダメダメ、想像したことは実際
に起こってしまうのだから、こんな想像しちゃダメ」と頭を
フリフリしていたことも思い出しました。

幸い大した怪我ではなかったのでよかったですが、さて、この
経験から私は何を学ぶべきか・・・

  起きてもいないネガテイブな想像をしないこと!

私のことを見守ってくれている誰かにピシャリと言われた気が
しました。ともあれ、警告ありがとうね。

これからは、ポジテイブな想像をします。
出来ないことではなく、出来ている様を想像をします。
過去のネガテイブな経験に引っ張られないようにします。
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